今日は納豆の日みたいよ

今日は7月10日でなっとー「納豆の日」みたいですよ
納豆、健康的で良いですがちょっと苦手😢
あのネバネバが苦手なんです

納豆ってなに?

納豆は、大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品。各種が存在するが、現在では一般的に「糸引き納豆」を指す。菓子の一種である甘納豆とは別物である。 骨にカルシウムを与えて強固にするビタミンK2などのビタミン類やミネラル、食物繊維、腸に良い乳酸菌、蛋白質が含有されている。骨にも良く、免疫力を高める健康食である(Wikipedia)

私の食べ方

私のイチオシは
納豆にベビーチーズを角切りにして入れる
青しそを千切りにして入れる
多少のたれを入れる
混ぜる
ごはんにのせないで食べる

やってみたいのがひきわり納豆の味噌汁

納豆苦手の私に納豆料理教えてください