ダイエット、3日目

朝、ヨーグルト、コーヒー
昼、お好み焼
夜、天丼

昨日は我慢できず、ポテトチップスを一袋
こつぶっこを一袋食べてしまいました😢⤵️⤵️
空腹で頭が痛くなりました
我慢が足りないです😢⤵️⤵️

体重も変わらず91㎏


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